Personalidad

Este conjunto de actividades está diseñado para ayudarte a explorar y comprender mejor tu personalidad, rasgos y patrones de comportamiento. A través de ejercicios de autodescubrimiento, actividades interactivas y situaciones de la vida real, obtendrás información valiosa sobre cómo tu personalidad influye en tus decisiones, relaciones y objetivos futuros, lo que te permitirá crecer con mayor conciencia de ti mismo/a y confianza.

Valores y su definición

En la siguiente actividad, encontrarás palabras que representan valores. Empareja cada tarjeta de valor con su definición o imagen correcta para comprender mejor el significado de cada valor.

Valores, intereses y habilidades

En esta actividad, tienes varias palabras y frases que representan valores, intereses o habilidades. Arrastra y suelta cada palabra o frase en la categoría correcta. 

Rasgos de personalidad e inteligencia emocional

En la siguiente actividad, debes leer cada afirmación y decidir si es verdadera o falsa para poner a prueba tus conocimientos sobre los rasgos de personalidad y la inteligencia emocional.

16 personalidades

En la siguiente actividad, debes completar el crucigrama emparejando cada palabra clave con su lugar correcto. También puedes descubrir la definición de los diferentes conceptos haciendo clic en la palabra de la lista que aparece a continuación.

Extroversión (E)

Te llenas de energía al rodearte de gente y relacionarte con el mundo exterior; tiendes a centrarte en las actividades y las interacciones.

Introversión (I)

Te llenas de energía con la soledad y los pensamientos internos; prefieres los entornos tranquilos y la reflexión.

Intuición (N)

Te centras en los patrones, las posibilidades y los conceptos abstractos; disfrutas pensando en el futuro y en ideas generales.

Sensación (S)

Te centras en el momento presente, los hechos y los detalles prácticos; prefieres la información concreta y las experiencias prácticas.

Sentimiento (F)

Tomas decisiones basadas en valores, emociones y cómo las decisiones afectan a los demás; valoras la empatía y la armonía.

Pensamiento (T)

Tomas decisiones basadas en la lógica, los hechos y el análisis objetivo; valoras la equidad y la coherencia.

Percepción (P)

Prefieres la flexibilidad, la espontaneidad y mantener las opciones abiertas; te adaptas a la nueva información y a las situaciones.

Juicio (J)

Prefieres la estructura, la planificación y la decisión; disfrutas tener las cosas resueltas y organizadas.

Descubre los rasgos de personalidad

En la siguiente actividad, debes leer cada escenario y seleccionar el rasgo de personalidad correcto entre las opciones de respuesta múltiple. 

El poder del «no»

En la siguiente actividad, debes elegir cómo responderías en cada situación para descubrir tu estilo de comunicación y tu grado de asertividad.

ASERTIVO

Enfoque

Directo y respetuoso

Tono

Tranquilo, claro, seguro

Impacto

Fomenta el respeto y el entendimiento mutuo

PASIVO

Enfoque

Evasivo, complaciente

Tono

Vacilante, apologético

Impacto

Provoca resentimiento, agotamiento y confusión

AGRESIVO

Enfoque

Brusco, irrespetuoso

Tono

Duro, conflictivo

Impacto

Provoca conflictos, daña las relaciones

Salir de tu zona de confort

En la siguiente actividad, debes poner las acciones en el orden correcto para mostrar cómo sales de tu zona de confort, pasando de la comodidad al aprendizaje y finalmente al pánico.

ZONA DE CONFORT

La zona de confort es donde nos sentimos seguros/as y protegidos/as. Estamos en territorio familiar y sabemos exactamente qué esperar. Aunque esta zona nos resulta fácil y predecible, no nos ayuda a crecer ni a desafiarnos a nosotros/as mismos/as.

 Ejemplos:

  • Ver tu programa favorito
  • Quedarte con su grupo habitual de amigos/as
  • Usar habilidades que ya conoces sin intentar nada nuevo


ZONA DE APRENDIZAJE

La zona de aprendizaje es donde se produce el crecimiento. Es un poco incómoda, pero no abrumadora. En esta zona, nos enfrentamos a nuevos retos, aprendemos nuevas habilidades y asumimos pequeños riesgos que nos empujan a ser mejores. Al principio puede resultar incómoda, pero la incomodidad forma parte del proceso de crecimiento.

Ejemplos:

  • Hacer una breve presentación ante tu clase.
  • Pedirle a alguien nuevo que sea tu compañero/a de estudios.
  • Probar un nuevo deporte o afición.


ZONA DE PÁNICO

La zona de pánico es cuando las cosas se nos hacen demasiado duras. Es donde nos vemos empujados/as más allá de nuestros límites y experimentamos un alto nivel de estrés o ansiedad. En esta zona, podemos sentirnos abrumados/as o temerosos/as, y esto puede obstaculizar nuestro crecimiento porque no estamos preparados/as para hacer frente a la presión.

Ejemplos:

  • Dar un discurso ante una multitud de 500 personas cuando nunca antes has hablado en público
  • Ofrecerte voluntario/a para dirigir un gran evento sin ninguna preparación
  • Probar algo completamente desconocido sin la orientación o la experiencia adecuadas


Consejos generales para mejorar la personalidad

En la siguiente actividad, debes marcar la frase que corresponda al rasgo de personalidad representado por la imagen dada.

Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Analítica

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.