Persönlichkeit

Mit diesem Aktivitätenpaket kannst du deine Persönlichkeit, Eigenschaften und Verhaltensmuster erkunden und besser verstehen.
Mithilfe von Selbstreflexion, interaktiven Übungen und realen Szenarien erhältst du wertvolle Einblicke in die Art und Weise, wie deine Persönlichkeit deine Entscheidungen, Beziehungen und Zukunftspläne beeinflusst. Dadurch wirst du darin bestärkt, mit mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen zu wachsen.

Werte und ihre Definition

In der folgenden Aktivität findest du Begriffe, die für Werte stehen. Ordne jede Wertekarte der passenden Definition oder dem richtigen Bild zu, um die Bedeutung der einzelnen Werte besser zu verstehen.

Werte, Interessen und Fähigkeiten

In dieser Aktivität findest du mehrere Begriffe und Aussagen, die Werte, Interessen oder Fähigkeiten beschreiben.
Ziehe jeden Begriff per Drag & Drop in die passende Kategorie.

Persönlichkeitsmerkmale und emotionale Intelligenz

Bei der folgenden Aktivität liest du jede Aussage und entscheidest, ob sie wahr oder falsch ist. Auf diese Weise kannst du dein Wissen über Persönlichkeitsmerkmale und emotionale Intelligenz testen.

16 Persönlichkeiten

Bei der folgenden Aktivität geht es darum, das Kreuzworträtsel zu vervollständigen, indem du jedes Stichwort an der richtigen Stelle einordnest. Du kannst auch die Definitionen der verschiedenen Begriffe entdecken, indem du auf das jeweilige Wort in der Liste unten klickst.

Extrovertiert (E)

Du gewinnst Energie daraus, unter Menschen zu sein und dich mit der Außenwelt zu beschäftigen. Du konzentrierst dich gerne auf Aktivitäten und Austausch.

Introvertiert (I)

Du tankst Energie, wenn du allein bist und deinen Gedanken nachgehen kannst. Du bevorzugst ruhige Umgebungen und Zeit für Reflexion.

Intuitiv (N)

Du denkst gerne über Muster, Möglichkeiten und große Zusammenhänge nach. Du hast Freude daran, in die Zukunft zu blicken und kreativ zu sein.

Sensorik

Du konzentrierst dich auf das Hier und Jetzt, auf Fakten und konkrete Details. Du bevorzugst praktische Erfahrungen und klare Informationen.

Gefühl (F)

Du triffst Entscheidungen auf der Grundlage deiner Werte und Emotionen – und überlegst, wie sich deine Entscheidungen auf andere auswirken. Dir sind Empathie und Harmonie wichtig.

Denken (T)

Du entscheidest lieber auf Basis von Logik, Fakten und klarer Analyse. Du legst Wert auf Fairness und sachliche Argumente.

Wahrnehmen (P)

Du magst es, flexibel und spontan zu sein. Du hältst dir gerne Optionen offen und passt dich leicht an neue Situationen an.

Richten (J)

Du bevorzugst Struktur, Planung und klare Entscheidungen. Es gibt dir ein gutes Gefühl, wenn Dinge organisiert und geregelt sind.

Entdecke Persönlichkeitsmerkmale

In der folgenden Aktivität liest du jeweils ein Szenario und wählst dann aus den Optionen das Persönlichkeitsmerkmal aus, das am besten passt.

Die Macht des Neins

In der folgenden Aktivität wählst du aus, wie du in jeder Situation reagieren würdest – um deinen Kommunikationsstil und deine Durchsetzungsfähigkeit besser kennenzulernen.

DURCHSETZUNGSFÄHIG

Annähern

Direkt und respektvoll

Ton

Ruhig, klar, selbstbewusst

Auswirkung

Fördert gegenseitigen Respekt und Verständnis

Passiv

Annähern

Ausweichend, auf Zustimmung bedacht

Ton

Zögernd, entschuldigend

Auswirkung

Führt zu Groll, Burnout und Verwirrung

Aggresive

Annähern

Unverblümt, respektlos

Ton

Hart, konfrontativ

Auswirkung

Verursacht Konflikte, schädigt Beziehungen

Tritt aus der Komfortzone heraus

In der folgenden Aktivität musst du die Handlungen in die richtige Reihenfolge bringen, um zu zeigen, wie du deine Komfortzone verlässt – von Bequemlichkeit über Anspannung bis hin zur Panik.

KOMFORTZONE

Die Komfortzone ist der Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlst. Du bewegst dich auf vertrautem Terrain und weißt genau, was dich erwartet. Obwohl sich diese Zone angenehm und vorhersehbar anfühlt, hilft sie dir nicht dabei, zu wachsen oder dich selbst herauszufordern.

Beispiele: 

  • Deine Lieblingssendung schauen. 
  • Mit deiner gewohnten Freundesgruppe übernachten.
  • Fähigkeiten einsetzen, die du bereits beherrschst, ohne etwas Neues auszuprobieren.


SPANNUNGS-ZONE

Die Spannungs-Zone ist der Bereich, in dem persönliches Wachstum stattfindet. Es fühlt sich etwas unangenehm an, aber nicht überfordernd. In dieser Zone stellst du dich neuen Herausforderungen, erwirbst neue Fähigkeiten und gehst kleine Risiken ein, die dich weiterbringen. Es kann sich anfangs ungewohnt anfühlen, doch genau dieses Unbehagen gehört zum Wachstum dazu.

Beispiele: 

  • Eine kurze Präsentation vor deiner Klasse halten.
  • Jemand Neues fragen, ob er oder sie dein Lernpartner sein möchte.
  • Eine neue Sportart oder ein neues Hobby ausprobieren.


PANIK-ZONE

Die Panikzone ist der Bereich, in dem sich alles zu viel anfühlt. Hier wirst du über deine aktuellen Grenzen hinausgedrängt und erlebst hohen Stress oder Angst. In dieser Zone fühlst du dich möglicherweise überfordert oder ängstlich – und genau das kann dein Wachstum sogar blockieren, weil du noch nicht bereit bist, mit diesem Druck umzugehen.

Beispiele:

  • Eine Rede vor 500 Menschen halten, wenn du noch nie öffentlich gesprochen hast.
  • Dich freiwillig melden, um eine große Veranstaltung ohne jegliche Vorbereitung zu leiten.
  • Etwas völlig Ungewohntes ausprobieren – ohne passende Anleitung oder Erfahrung.


Allgemeine Tipps zur Stärkung der Persönlichkeit

In der folgenden Aktivität musst du den Satz ankreuzen, der dem Persönlichkeitsmerkmal entspricht, das durch das angegebene Bild dargestellt wird.

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